Rückengesundheit

Unser Block zum Thema gesunder Rücken im Alltag

Das Bild zeigt einen roten amerikanischen Truck mit einem hellen Lkw-Anhänger auf einer doppelspurigen Landstraße. Im Hintergrund ist ein sandiger Hügel mit ein paar dunkelgrünen Bäumen. Am linken Bildrand ist zentriert das schwarze TAS Logo mit der weißen TAS Schrift sowie mit dem weißen Wirbelsäulensymbol.

Gesundheitsmaßnahmen am Arbeitsplatz

10 Experten-Tipps als vorsorgliche Gesundheitsmaßnahme am Arbeitsplatz.

Das Bild zeigt einen roten amerikanischen Truck mit einem hellen Lkw-Anhänger auf einer doppelspurigen Landstraße. Im Hintergrund ist ein sandiger Hügel mit ein paar dunkelgrünen Bäumen. Am linken Bildrand ist zentriert das schwarze TAS Logo mit der weißen TAS Schrift sowie mit dem weißen Wirbelsäulensymbol.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Kann ich morgen noch Arbeiten?  

Das Bild zeigt einen Rücken einer Frau, mit einem grünen T-Shirt und zwei männliche Hände, die gerade den Rücken abtasten.

Bandscheibenvorfall

Ich habe einen Bandscheibenvorfall. Was kann ich tun?

Das Bild zeigt das TAS Testimonial Checky mit dem TAS Logo

Aktion Rückengesundheit

Unterstützen Sie die Kampagne zur Rückengesundheit

Das Bild zeigt eine Frau mit einer blauen Bluse sowie einer beigen Hose. Die Frau sitzt vor einem weißen Schreibtisch, am Schreitisch ist ein weißer Computer mit Tastatur sowie eine dunkle Brille zusehen. Die Frau greift sich mit beide Händen auf den unteren Rücken. Entlang der Wirbelsäule symbolisieren 3 rote Punkte die Ausstrahlung der Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen vorbeugen

Wie kann ich Rückenschmerzen vorbeugen?

Das Bild zeigt einen roten amerikanischen Truck mit einem hellen Lkw-Anhänger auf einer doppelspurigen Landstraße. Im Hintergrund ist ein sandiger Hügel mit ein paar dunkelgrünen Bäumen. Am linken Bildrand ist zentriert das schwarze TAS Logo mit der weißen TAS Schrift sowie mit dem weißen Wirbelsäulensymbol.

Gesunde Schule

Empfehlung an Schulen, zum Erhalt der Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen

Rückengesundheit

Die Volkskrankheit Nummer 1 sind Rückenschmerzen

Kaum ein Leiden betrifft so viele Menschen. Rückenschmerzen ist die Volkskrankheit Nummer 1. Rund 80 Prozent der Bevölkerung leiden unter Rückenschmerzen. Rückenleiden sind auch der häufigste Grund für Arztbesuche und nahezu die Hälfte aller Krankenstands-Tage in der EU sind auf Erkrankungen des Bewegungsapparates zurückzuführen.

Sitzen schadet der Gesundheit und Wirtschaft. Zwischen 50 und 70 Prozent unseres Alltags verbringen wir statistisch gesehen in sitzender Position. Viele Menschen können gar nicht anders, weil sie einen sitzenden Beruf ausüben. Zu wenig körperliche Aktivität und das abendliche Couchprogramm tun ihr Übriges. „Langsitzer“ gibt es nicht nur in Österreich, sie sind ein globales Problem: Bewegungsmangel gilt weltweit als Auslöser für ein erhöhtes Herz- und Kreislauf-Erkrankungsrisiko. Sowie für Diabetes ebenso wie einige Krebsarten.

TAS plädiert eindringlich für mehr Bewegung und unsere Nachricht ist eine positive:

Es ist möglich, diese Risiken zu reduzieren – oder sogar zu eliminieren – wenn wir nur aktiv genug sind.

Teste jetzt mit ein paar Klicks, wie es um deine Rückengesundheit steht✅

Reduziert die Rückenbelastung

Kein Zeitlicher Aufwand

Uneingeschränkte Bewegungsfreiheit