Gesunde Schule

Warum es wichtig ist, die Wirbels├Ąulenbelastung der Kinder im Schultag zu reduzieren!

Gesunde Schule? Das Bild zeigt aus der Vogelperspektive einen dunklen Holztisch, in einem Kreis liegen unterschiedliche Kreidefarben und Buntstifte.

Eine reduzierte Wirbels├Ąulenbelastung der Kinder im Schulalltag ist der Grundstein f├╝r eine gesunde Schule.

Das Thema Gesundheit f├╝r Kinder und Jugendliche ist ein Gut, welches h├Âherwertiger nicht angelegt werden kann. Kinder und Jugendliche verbringen einen Gro├čteil ihrer Freizeit sitzend. Durch langes Sitzen in der Schule und abends vor dem Handy, Computer oder Fernseher, weisen Sie bereits einen ├Ąhnlich sitzenden und bewegungslosen Alltag wie viele berufst├Ątige Erwachsene auf. Der dadurch entstehende Bewegungsmangel ist jedoch mit einer Reihe von negativen Folgen assoziiert. Dazu z├Ąhlen psychische Probleme wie seelische Unruhe und Unausgeglichenheit, Nervosit├Ąt, Depressionen, aber auch k├Ârperliche Beschwerden, mangelnde Fitness, Asthma und ├ťbergewicht (Strong et al. 2005, Lucas/Platts-Mills 2005). Zusammenfassend kann gesagt werden, dass wichtige Gesundheitsdeterminanten und damit in weiterer Folge Gesundheit und Wohlbefinden der Sch├╝lerInnen durch das Bewegungsverhalten negativ beeinflusst wird.

Durch die Identifizierung und Analyse m├Âglicher negativer gesundheitlicher Auswirkungen sollte eine breitere Wissensgrundlage f├╝r politische Entscheidungen geschaffen werden, um wieder fitte und gesunde Jugendliche f├╝r das nachfolgende Arbeitsleben im Betrieb zu erhalten.

Eine ├änderung der Bewegungsabl├Ąufe in Schulen und Freizeit ist daher die Basis zum Erhalt der Gesundheit, hoher Leistungsbereitschaft und nachweislicher Leistungsf├Ąhigkeit unserer Kinder und Jugendlichen.

Unsere Kinder ben├Âtigen ausreichend Bewegung.

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┬áÔ×ö TAS empfiehlt die Einf├╝hrung einer t├Ąglichen Bewegungsstunde in allen Schulen

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Ô×ö TAS empfiehlt die Reduzierung der Schulstunden auf Einheiten zu max. 35 Minuten, durch eine aktive Trinkpause in der Mitte der Schulstunde

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Ô×ö TAS empfiehlt die Durchf├╝hrung des TAS Bewegungs-Checks in allen Schulen

Eine weltweit einzigartige Unterst├╝tzung bietet auch unser digitaler Bewegungs-Coach. Durch unseren Bewegungs-Coach kann die K├Ârperhaltung angepasst, und die Wirbels├Ąulenbelastung dadurch automatisch reduziert werden. Damit kann man auch in den Schulen einfach und leicht die R├╝ckenbelastung reduzieren.

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